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Inhaltsstoffe

Vorbereitung

Das Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen, dann mit Mehl bedecken.
Öl in einem Topf erhitzen, das Fleisch hineingeben und bei mittlerer Hitze einige Minuten braten, bis es gleichmäßig gebräunt ist.
Zwiebeln und Sellerie hinzufügen, abdecken und 10 Minuten kochen, um die Gemüse zu entsäuern.
Knoblauch und Tomatenmark hinzufügen, dann 1 Minute weiterkochen.
In der Zwischenzeit den Tee aufbrühen:
Den Tee in ein großes hitzebeständiges Gefäß geben, dann das kochende Wasser darübergießen.
4 Minuten ziehen lassen, dann in den Topf gießen und abseihen.
Essig, Orangenschale, Zimt und Ingwer hinzufügen.
Hitze reduzieren, abdecken und 2 Stunden kochen, oder bis das Fleisch zart ist.
Süßkartoffeln und Honig hinzufügen, dann mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.
Weitere 30 Minuten kochen, oder bis die Süßkartoffeln zart sind.
Mit Koriander bestreuen und servieren.

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Rindfleisch in Rotem Tee und Süßkartoffeln geschmort

Rindfleisch in Rotem Tee und Süßkartoffeln geschmort
Bildnachweis: Flavur / OpenAI
Vorbereitung:
Kochen:
Portionen: 6

Entdecken Sie unser leckeres Rindfleisch in Rotem Tee und Süßkartoffeln. Dieses behagliche Rezept kombiniert marinierte Rindfleischstücke, knusprige Gemüse und zarte Süßkartoffeln, alles in einer Rooibos-Tee-Infusion gekocht. Es ist ein warmes und gourmetsches Gericht, ideal für Familienabende.

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