Ingredientes
Preparación
1. Precalienta el horno a 190°C.
2. Mezcla la berenjena con cilantro y espolvorea con sal.
3. Deja que la berenjena repose durante 30 minutos, luego enjuaga y seca con papel toalla. Unta una sartén antiadherente con aceite y cocina la berenjena, volviéndola una vez, hasta que esté dorada.
4. Retira la berenjena, agrega el pollo y la cebolla a la sartén, y cocina hasta que estén ligeramente dorados. Agrega los tomates, los frijoles, el pimentón, el tomillo, la salsa de chili, la sal y la pimienta.
5. En un tazón separado, mezcla el yogur y la nuez moscada.
6. Coloca la carne y la berenjena en un plato apto para horno, luego cubre con la berenjena. Extiende la mezcla de yogur sobre el plato y hornea durante 1 hora, o hasta que esté dorada.
Pollo y Frijoles al Horno
El pollo y frijoles al horno es un plato nutritivo y reconfortante. Los trozos de pollo jugosos se cocinan con una variedad de verduras, ofreciendo una hermosa paleta de colores y sabores. Horneado en el horno, es práctico y perfecto para reunir a la familia alrededor de una comida deliciosa. Ideal para una cena familiar del domingo, este plato es seguro de complacer a todos.