
Bienvenue sur le bateau de croisière! Il n’y a que vous, le large et un tas de nourriture qui vous appelle. Des dizaines d’options quotidiennes semblent être un rêve devenu réalité, mais la réalité est que seuls certains plats sont acceptés. Avant de prendre le large, voyons quels sont les aliments à éviter et ceux que vous pouvez consommer en toute sécurité.
1. Œufs brouillés

Cet aliment numéro un du petit-déjeuner ne semble être qu’une option sûre. En réalité, ils ne sont pas forcément de la meilleure qualité sur une croisière, et s’ils sont servis au buffet du petit-déjeuner, ils sont probablement encore moins bons.
2. Buffet Sushi

Les sushis font partie de ces aliments dont il faut toujours se méfier. Une mauvaise température ou un plat mal préparé peut vous envoyer aux toilettes pendant des jours, c’est pourquoi il est préférable d’éviter le buffet de poissons. Il est donc préférable d’éviter les poissons de buffet. La dernière chose que vous voulez, c’est de vous faire mal à l’estomac lorsque vous vous bercez sur l’eau.
3. Pizza

La qualité des pizzas sur un bateau de croisière dépend de l’endroit où elles sont préparées. Il est beaucoup plus sûr de la prendre sur un menu que de se contenter du fromage congelé qui vous attend au buffet.
4. Feuilles vertes flétries

Le bar à salades d’une croisière n’est pas toujours facile à trouver. Certains sont remplis de légumes frais, d’autres sont un peu plus douteux. Si votre salade semble avoir connu des jours meilleurs, mieux vaut la laisser de côté.
5. Trop d'alcool

Vous êtes en vacances, ce qui signifie que vous consommez de l’alcool! S’offrir un verre par-ci par-là n’est pas un problème, mais une surconsommation ne vous rendra pas service. Trop d’alcool peut rendre le reste de votre voyage cauchemardesque; vous ne voulez pas vous rendre malade ou passer la moitié de votre temps avec la gueule de bois.
6. Crème glacée soft serve

Nous gagnons rarement la bataille contre la tentation de la crème glacée, même si vous devriez y réfléchir à deux fois sur un bateau de croisière. Considérez les comme une véritable fosse à microbes.
7. Aliments en sauce

Les aliments arrosés de sauce peuvent vous mettre sur la voie rapide des maux d’estomac. C’est une chose de commander un plat sur un menu, mais évitez les aliments en sauce marinés sous une lampe chauffante. Les pâtes seront probablement sèches, la sauce pourrait facilement être grumeleuse ou figée, et vous n’aurez pas beaucoup de temps avant que les bactéries ne s’installent.
8. Viande en tranches

Si vous voyez de la viande traîner autour du buffet, faites attention à la quantité que vous prenez. En réalité, la viande tranchée est meilleure lorsqu’elle est fraîchement coupée. Si elle est placée sous une lampe chauffante, vous risquez de la manger alors qu’elle est déjà sèche ou visqueuse.
9. Condiments partagés

Si votre compagnie de croisière propose des sachets de condiments, attrapez-les et ne les lâchez pas. Ce que vous devez laisser tomber, ce sont les bouteilles communes qui passent de main en main et qui peuvent facilement vous rendre malade. Ce n’est pas vraiment un sujet qui préoccupe les gens en vacances, mais vous ne voulez pas risquer d’attraper de vilains microbes pendant vos vacances.
10. Corbeille à pain communale

Les corbeilles à pain soulèvent deux problèmes majeurs. Premièrement: il est facile de les remplir et de passer à côté de toutes les autres bonnes choses. Deuxièmement: si les gens utilisent leurs mains au lieu de pinces, ce petit pain n’est soudain plus très attrayant. Nous ne pouvons pas vous empêcher de vous faire plaisir, mais nous vous implorons de reconsidérer votre décision!
Maintenant que nous avons éliminé les produits les plus médiocres, nous allons nous pencher sur les options les plus délicieuses que vous devriez choisir plus souvent.
1. Fruits frais

Les croisières proposent généralement des fruits frais à l’heure du thé, il est donc préférable de se faire plaisir à ce moment-là. C’est bon pour la santé, cela ne perturbe pas l’estomac et c’est souvent l’une des options alimentaires les plus sûres.
2. Plats de poulet

Si le buffet vous semble un peu bancal, choisissez un plat de poulet sur la carte pour obtenir quelque chose de plus frais. Vous vous régalerez d’un repas bien préparé et vous vous laisserez tenter par des accompagnements tout aussi bons pour vous. C’est un peu plus cher, mais cela vaut la peine d’éviter les poitrines desséchées.
3. Pâtes

Le buffet de pâtes n’a pas l’air très attrayant, mais les assiettes du menu sont un bon moyen d’obtenir des nouilles. Cela dit, faites attention à l’heure à laquelle vous commandez! Les pâtes étant plus lourdes, il est préférable de les choisir pour le dîner plutôt que pour le déjeuner.
4. Poisson frais

Vous êtes au bord de l’eau, alors pourquoi ne pas prendre du poisson frais (offert par les chefs, bien sûr)? Comme nous l’avons mentionné, vous ne voulez pas risquer de vous tromper avec les fruits de mer, et le fait de prendre du poisson dans le menu vous permet de vous en tenir à des options fraîches et saines.
5. Steak

Mais le poisson ne convient pas à tout le monde. Si vous avez envie d’un repas savoureux, il est peut-être temps de vous offrir un bon steak. Vous avez la garantie d’un repas cuit à la perfection, et c’est bien mieux que ce qui transpire dans le buffet.
6. Plats classiques pour le barbecue

Les favoris du barbecue, comme les hamburgers ou les hot-dogs, sont une valeur sûre pour les estomacs sensibles. Bien que certains hamburgers soient difficiles à trouver en croisière, avec un peu de chance, vous en trouverez un qui vous mettra l’eau à la bouche, et non pas qui vous fera reculer.
7. Desserts

Il y a de fortes chances pour que la carte des desserts ne soit pas trop extravagante, et c’est justement pour cela qu’il faut se faire plaisir! La plupart des options sont plutôt douces et offrent une grande variété de choix classiques comme la crème glacée, le gâteau, la tarte au beurre et la mousse.
8. Cocktails classiques

La dernière chose dont votre estomac a besoin, c’est d’un excès d’alcool, mais les vacances exigent des boissons colorées et de jolis parasols. Si vous êtes d’accord, sirotez quelques cocktails rafraîchissants pour profiter au maximum de votre séjour en mer. Tant que vous n’en faites pas trop, vous n’avez rien à craindre.
9. Vos propres en-cas

Sur un bateau de croisière rempli de nourriture, pourquoi apporter la sienne ? Nous savons que cela peut paraître un peu bizarre, mais les snacks de la maison vous permettent de manger ce que vous aimez. Il n’y a rien de mal à s’en tenir à ce que l’on connaît, surtout si l’on a l’estomac sensible!
10. Thé de l'après-midi

Même si vous n’avez pas envie de grignoter à l’heure du thé, il y a toujours beaucoup à boire. Le thé est un excellent moyen de calmer votre estomac, alors laissez-vous tenter par ces feuilles si vous voulez rester discret (ou éviter les pauses pipi intempestives).