10 garnitures classiques de maïs soufflé que tout le monde aime et 10 alternatives saines à essayer

Le pop-corn et le beurre vont de pair, c’est pourquoi nous ne pouvions pas oublier cette option classique. Certains l’aiment sur le dessus, d’autres en arrosent le dessus, et d’autres encore préfèrent le «beurre» du film, qui n’est en fait qu’une sorte de liquide doré bizarre. Quoi qu’il en soit, le pop-corn au beurre est un aliment de base pour les ménages, et il est facile de comprendre pourquoi les gens l’apprécient tant.

La cannelle n’est pas mauvaise en soi, mais la plupart des amateurs de pop-corn ne s’arrêtent pas là: le sucre blanc, l’extrait de vanille et une pincée de sel transforment un bol ordinaire en un en-cas délicieusement sucré dont on ne se lasse pas.

Vous aimez le fromage blanc en poudre ou vous préférez le fromage fraîchement râpé? Quelle que soit votre préférence, de nombreuses personnes optent pour le fromage sur leurs amandes! Le cheddar, en particulier, apporte une touche de richesse à cet en-cas autrement aérien.

Vous aimez tout ce qui est bagels. Vous adorez le pop-corn. Alors pourquoi ne pas combiner les deux pour une soirée cinéma inoubliable? Vous n’avez besoin que d’une pincée d’assaisonnement pour bagels et d’un peu de beurre pour faire le travail.

Cette recette fait appel à tout sauf à l’évier de cuisine, et c’est exactement pour cela que nous l’aimons tant! Ajoutez des morceaux de bretzel, des M&Ms ou des bonbons Reese’s pour donner à ce bol une touche personnelle. Bien sûr, ce n’est pas ce qu’il y a de plus sain, mais c’est une version réconfortante du mélange de fruits et légumes qui fait du bien aux papilles gustatives.

Nous savons ce que vous pensez: comment combiner deux délicieux aliments dans un seul plat ? En fait, c’est très simple! Tout ce dont vous avez besoin, c’est de mozzarella, de pepperoni et d’une pincée d’origan pour que votre bol de pop-corn devienne une véritable fête de la pizza. Ce plat est aussi polyvalent qu’une véritable tarte, alors n’hésitez pas à ajouter des flocons de piment rouge ou de l’ail en poudre.

Qui n’aime pas un bol de caramel au maïs ? Ce que nous préférons dans cette recette, c’est sa facilité de préparation : il suffit de prendre la cassonade, le sirop de maïs, la vanille et le beurre. Si vous manquez de temps, optez plutôt pour un filet de caramel.

Si vous cherchez quelque chose de sucré, rien ne vaut cette recette à trois ingrédients. L’huile de colza, le miel et le beurre donnent vie à ce plat avec un niveau de douceur parfait qui ne surcharge pas les papilles. Vous pouvez également ajouter du sel de mer ou de la cannelle pour rehausser le tout d’un cran.

Le beurre de cacahuète n’est pas réservé au pain! Avec un peu de miel et de sucre roux, vous obtenez un mélange délicieux qui apporte la pâte à tartiner préférée de tout le monde à l’en-cas préféré de tout le monde. C’est l’option parfaite pour tous ceux qui ont besoin de salé et de sucré.

Tout se marie bien avec le chocolat, et ces grains ne demandent qu’à recevoir des pépites fondues ou des gaufrettes émiettées. N’hésitez pas à faire preuve de créativité ! Mélangez différents chocolats ou contentez-vous d’un seul pour rester simple.

Maintenant que les combinaisons les plus populaires sont connues, voyons quelques solutions de rechange saines qui sont tout aussi bonnes, mais sans les calories.

Nous adorons la vinaigrette ranch, mais nous ne pouvons pas nous contenter de presser la moitié d’une bouteille dans notre bol. Apportez plutôt de la saveur avec un mélange d’aneth, d’ail en poudre, de sel et de persil. Pour plus de fraîcheur, vous pouvez même couper de la ciboulette fraîche.

Vous avez déjà entendu parler des ailes au poivre de citron, mais avez-vous déjà essayé le pop-corn au poivre de citron? C’est l’occasion de prendre le train en marche! Tout ce dont vous avez besoin, c’est de beurre, de zeste de citron et de poivre noir fraîchement moulu.

Si le citron n’est pas votre tasse de thé, vous pouvez toujours obtenir des agrumes rafraîchissants avec des zestes de citron vert. Vous n’avez pas besoin d’assaisonnement supplémentaire non plus (à moins que vous ne souhaitiez expérimenter différentes saveurs). Nous vous recommandons toutefois d’ajouter une pincée de sel.

Faites monter la température avec une pincée d’épices cajun! Bien qu’elle soit déjà assez bonne en soi, elle se marie à merveille avec de la cassonade ou une pincée de poivre de Cayenne pour donner encore plus de piquant. Ne vous inquiétez pas si vous n’avez plus d’épices cajun à la maison, vous pouvez toujours en préparer vous-même.

Vous avez sans doute déjà goûté à ce duo adoré, mais au cas où vous ne l’auriez pas fait, c’est le moment de vous y mettre. Vous n’avez besoin que de ces deux ingrédients pour faire le travail, et c’est à vous de décider de la quantité de chocolat que vous voulez laisser couler.

Les herbes italiennes peuvent sembler un peu bizarres, mais elles se marient étonnamment bien avec vos grains. L’huile de canola, le sel d’ail et l’assaisonnement italien en font un en-cas sain pour le cœur que tout le monde peut apprécier.

Vous avez de la poudre de curry et de l’huile de canola chez vous? Vous avez officiellement tout ce qu’il faut pour un en-cas débordant de saveur. Vous pouvez également ajouter un peu de miel pour transformer votre pop-corn en une option sucrée-salée qui satisfera toutes les envies.

Vous aurez besoin de quelques ingrédients supplémentaires pour cette recette, mais ne vous laissez pas décourager par cette combinaison classique. De la cannelle en poudre, du sucre et quelques tranches de pommes lyophilisées transforment des grains ordinaires en une friandise automnale idéale!

Même si nous adorons le pain d’épices, nous ne pouvons pas toujours manger une poignée de biscuits. Pour obtenir le goût sans les calories, vous pouvez toujours prendre de la cannelle, du gingembre, de la mélasse et de la vanille. La cassonade et le sirop d’érable peuvent rendre le tout encore plus doux.

Si vous aimez les chips de fruits lyophilisés, ne vous contentez pas de les réduire en poudre! Cassez-les en petits morceaux et saupoudrez-les dans votre bol. Le croquant ajouté d’une fraise sucrée ou d’une pomme acidulée donne à votre pop-corn une nouvelle dimension.