Ingrédients

Préparation

1. Mariner le boeuf, la sauce soya, le miel, l'huile de sésame et l'ail. Réfrigérer 30 minutes.

2. Faire revenir rapidement le tout à la poêle.

3. Ajouter l'huile, les graines de sésame, les épinards et servir.

Partagez

Copié!

Plat principal

Boeuf sauté, légumes et huile de sésame

Name: Boeuf sauté, légumes et huile de sésame
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 200 g de faux-filet de boeuf émincés; Quelques feuilles d'épinard frais; 1 c. à thé de graines de sésame; 1 c. à soupe d'huile de sésame; Huile végétale; 2 c. à soupe de sauce de soya; 1 c. à soupe de miel liquide; 1 c. à soupe d'huile de sésame; 2 gousses d'ail écrasées

Préparation: 30 min

Cuisson: 15 min

Portions: 2

Découvrez cette délicieuse recette de boeuf sauté aux légumes, assaisonnée d’huile de sésame et de graines de sésame. Ce plat savoureux, mariné avec soin, allie la tendresse du faux-filet de boeuf à la fraîcheur des épinards. En seulement quelques étapes, préparez un repas rapide et plein de saveurs qui émerveillera vos convives.

Partagez:

Copié!