Ingrédients

Préparation

1. Couper les courgettes en rondelles.

2. Les faire sauter avec un peu d'huile dans une poêle.

3. Ajouter l'ail et l'huile de sésame.

Pour finir, les saupoudrer de graines de sésame et servir.

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Accompagnement

Légumes sautées à la façon coréenne

Name: Légumes sautées à la façon coréenne
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 courgettes; 1 c. à soupe de sel; 1 gousse d'ail; 1 c. à thé d'huile de sésame; un peu de graines de sésame grillées

Préparation: 15 min

Cuisson: 15 min

Portions: 2

Les légumes sautés à la façon coréenne se caractérisent par des courgettes tendres et croquantes assaisonnées. Faciles et rapides à préparer, ces légumes sont l’accompagnement idéal pour vos plats préférés ou peuvent être dégustés seuls comme un en-cas léger, tout en apportant des valeurs nutritionnelles et un goût savoureux à chaque bouchée. Servez-les chauds ou à température ambiante.

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