Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 425 F ( 210 C )

Dans un bol, mélanger ensemble tous les ingrédients sauf les pains. Assaisonner au goût.

Partager la préparation en quatre et former quatre galettes. Déposer sur une plaque allant au four et cuire 10 à 15 minutes en les retournant une seule fois.

Réchauffer les pains et garnir de la galette de sole aux épinards et de votre garniture préférée.

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Burgers de sole aux épinards

Name: Burgers de sole aux épinards
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings

Préparation: 10 min

Cuisson: 15 min

Portions: 4

Découvrez nos délicieux burgers de sole aux épinards, une recette saine et savoureuse parfaite pour un repas léger. Avec de la chair de sole fraîche, des épinards tendres, et des épices délicatement dosées, ces burgers offrent une alternative raffinée aux classiques. Faciles à préparer, ils sauront séduire petits et grands. Servez-les avec vos garnitures préférées pour un repas encore plus agréable !

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