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Ingrédients

Préparation

Faire tremper les champignons 30 minutes dans de l’eau tiède. Détailler les carottes en petits bâtonnets. Couper la courgette en fines tranches et le poivron en lamelles. Effiler les pois gourmands. Émincer les oignons et les côtes de céleri. Égoutter les champignons et les couper en lamelles. Plonger les germes de soja pendant 2 minutes dans l’eau bouillante. Égoutter. Fondre le beurre dans une poêle et ajouter les légumes dans l’ordre suivant et sans cesser de remuer : oignons, céleri, pois gourmands, courgette, carottes, poivrons, champignons et germes de soja. Arroser de sauce soja, poivrer. Cuire 15 minutes, les légumes doivent être cuits, mais rester croquants. Servir avec du riz.

Chop suey de légumes

Chop suey de légumes
Préparation:
Cuisson:
Portions: 4

Le Chop suey de légumes est un plat coloré et croquant, mettant en valeur les légumes frais. Ce mélange gourmand est facile et rapide à préparer, parfait pour un repas léger et équilibré en semaine. Ce plat peut être servi seul ou accompagné de riz pour un repas complet et réconfortant, apprécié par toute la famille.

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