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Ingrédients

Préparation

1. Verser le yogourt au robot mélangeur, ajouter l'aspartame et l'huile de menthe.

2. Transférer le mélange obtenu dans les coupes à glace puis placer au congélateur.

3. Réunir l’eau et le sirop de menthe, mélanger puis verser dans un contenant métallique. 

4. Placer au congélateur de 30 à 45 minutes, ou jusqu'à ce que le mélange fige complètement.

5. Sortir le mélange d'eau et de sirop, puis le concasser pour l'ajouter aux coupes glacées.

Servir sans attendre!

Menthe à l’eau glacée – légère

Menthe à l’eau glacée – légère
Crédit: Flavur / OpenAI
Préparation:
Cuisson:
Portions: 2

La menthe à l’eau glacée légère est une variante moins calorique de la recette classique. Avec du yogourt sans gras et de l’aspartame, elle offre toute la légèreté du dessert tout en conservant son goût rafraîchissant. Facile à préparer, elle est parfaite comme dessert léger après un repas copieux, surtout durant les chaudes journées d’été.

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