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Ingrédients

Préparation

1. Dans une casserole d’eau bouillante, versez le quinoa en pluie et mélangez.  Couvrez et laissez cuire à feu moyen, 5 minutes.

2. Retirez de la source de chaleur et laissez gonfler sans couvercle.  Lorsque les graines sont ouvertes, égrenez à la fourchette.

3. Ajoutez les fèves germées, la menthe fraiche. Ajoutez les suprêmes de clémentine.   Saupoudrez de sucre d’érable et mélangez. Servez en collation.

Quinoa, mungo à la menthe et aux clémentines

Quinoa, mungo à la menthe et aux clémentines
Crédit Flavur / OpenAI
Préparation:
Cuisson:
Portions: 4

Le Quinoa, mungo à la menthe et aux clémentines est un plat original, alliant le quinoa rouge, les fèves germées et la fraîcheur de la menthe. Parfait pour un repas sain ou pour accompagner un plat principal, il offre une explosion de saveurs fruitées. Facile à préparer et plein de bienfaits, ce plat est à essayer en toute saison.

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