Ingrédients
Préparation
1. Au mélangeur, réduire les mûres en purée lisse. Les passer ensuite au chinois pour ôter les grains.
2. Verser le yogourt et ajouter le sirop. Mélanger et réserver.
3. Transférer le mélange obtenu dans des verrines à un tiers de la hauteur.
4. Disposer quelques mûres et étager à nouveau le mélange de yogourt. Terminer par 1 mûre sur le dessus.
5. Placer au congélateur 3 h.
Yogourt glacé léger à la mûre
Préparation:
Cuisson:
Portions:
4
Profitez d’un dessert sain et léger avec ce yogourt glacé à la mûre, préparé avec des mûres fraîches ou surgelées et du yogourt nature sans gras. Ce dessert est à la fois nourrissant et délicieusement fruité, le tout sucré avec du sirop d’agave. Facile à réaliser et à entreposer, il est parfait pour les soirées d’été.
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