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Ingrédients

Préparation

1. Préchauffer le four à 375 ºF.
2. Mélanger l’aubergine à la coriandre et saupoudrer de sel.
3. Laisser dégorger l’aubergine pendant 30 minutes, la rincer, puis l’assécher avec une serviette. Frotter une plaque antiadhésive avec l’huile, et faire cuire l’aubergine, en retournant une fois, jusqu’à coloration dorée.
4. Retirer l’aubergine, mettre le poulet et l’oignon sur la plaque; faire cuire jusqu’à coloration légèrement dorée. Incorporer les tomates, les haricots, le paprika, le thym, la sauce chili, le sel et le poivre.
5. Dans un autre bol, mélanger le yogourt et la muscade moulue.
6. Disposer la viande et l’aubergine sur une assiette de service allant au four, puis terminer avec l’aubergine. Étendre le yogourt sur le plat, et faire cuire pendant 1 heure, jusqu’à coloration dorée.

Poulet et haricots cuits au four

Poulet et haricots cuits au four
Crédit Flavur / OpenAI
Préparation:
Portions: 4

Le poulet et haricots cuits au four est un plat nourrissant et réconfortant. Les morceaux de poulet juteux sont cuits avec une variété de légumes, offrant une belle palette de couleurs et de saveurs. Cuisiné au four, il est à la fois pratique et permet de rassembler la famille autour d’un bon repas. Parfait pour un dimanche en famille, ce plat saura plaire à tous.

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