20 ingrédients épicés indispensables pour ceux qui aiment les plats relevés

20 ingrédients épicés indispensables pour ceux qui aiment les plats relevés
Crédit: Yusra Mizgin Günay sur Unsplash

Il y a quelque chose de presque réconfortant dans les plats épicés, ce genre de piquant qui fait briller votre front tout en vous donnant envie de reprendre une bouchée. Cette sensation de brûlure provient d’un composé appelé capsaïcine, qui stimule les mêmes récepteurs que ceux qui enregistrent la chaleur physique. C’est pourquoi les plats épicés sont si réels dans votre corps, si immédiats. Et la chaleur des épices est merveilleusement flexible, fumée, fruitée, acidulée et piquante, selon ce que votre repas exige. Faites le plein de ces 20 ingrédients de base, et vous serez prêt à commencer à transpirer.